Freizeitgruppe

Trainingszeiten

 

Montag

18.30 – 19.45 Uhr

Wassertraining

Mittwoch

17.30 – 19.00 Uhr

Wassertraining

 

 

Voraussetzungen

 

  • Die Schwimmer sind älter 14 Jahre.
  • Beherrschen der Schwimmlagen Kraul, Brust und Freistil.

 

 

Ziele

 

  • Verbesserung/Erlernung der vier Schwimmlagen einschließlich Starts und Wenden.
  • Erhöhung/Erhalt der allgemeinen Fitness.

 

 

Erwartungen

 

  • Regelmäßige Teilnahme an mindestens einer Trainingseinheit pro Woche.
  • Eigenständiges Training nach Trainingsplan.
  • Unterstützung der Mannschaft bei Mannschaftswettkämpfen nach Absprache.